用胡蘿卜汁和面做蝦仁餛飩皮，顏色鮮艷有營養。胡蘿卜榨汁后和面粉混合，搟出來的皮是橙黃色的，看著就很有食欲。胡蘿卜的甜味能讓皮更可口，和蝦仁的鮮味搭配，吃起來更香甜。這種餛飩適合秋冬季節吃，胡蘿卜富含維生素，能****力，讓身體更健康。煮好后盛在白瓷碗里，橙黃的皮和粉紅的餡相映成趣，讓人不忍下口。蝦仁餛飩的皮加雞蛋液，會更有韌性。和面的時候打一個雞蛋進去，揉出來的面團更光滑，搟出來的皮不容易破，煮的時候更耐煮。雞蛋的香味能讓皮更美味，和蝦仁的鮮味相得益彰。這種皮適合包大餡的蝦仁餛飩，因為韌性好，能包裹更多的餡料，吃起來更滿足。煮好的餛飩皮滑嫩有嚼勁，口感特別好。用新鮮海魚熬制的餛飩湯底，鮮美無比。上海龍蝦餛飩
蝦仁餛飩的餡料里加玉米，能增加甜味和口感。玉米煮熟后剝成粒，和蝦仁拌在一起，黃色的玉米粒點綴在粉紅色的蝦仁中，顏色很漂亮。玉米的甜味能讓餡料更可口，咬起來還有顆粒感，和蝦仁的彈牙形成對比，口感更豐富。這種搭配適合孩子，玉米的甜味能讓孩子更愛吃，同時也增加了膳食纖維，更健康。蝦仁餛飩的餡料里加青豆，清爽又營養。青豆煮熟后和蝦仁一起剁碎，綠色的青豆和粉紅色的蝦仁搭配，看著就很清爽。青豆的清香能讓餡料更清新，吃起來不油膩，適合夏天吃。青豆富含蛋白質和維生素，能讓餛飩的營養更均衡，是一種健康的搭配。煮好的餛飩餡里能看到一顆顆綠色的青豆，讓人吃得更有食欲。上海手工餛飩源頭廠家大顆蝦仁的海鮮餛飩，一口超滿足。
選黃魚要挑眼睛清亮、鰓呈鮮紅色的，這樣的魚才夠新鮮。處理時先在魚身上劃幾刀，用清水沖洗干凈，再用廚房紙吸干表面的水分。剔肉時從魚尾部下刀，順著魚骨往上片，這樣能比較大限度地保留魚肉。片下來的魚肉放在案板上，用刀背輕輕捶打，直到變成細膩的肉泥，這個過程要耐心，不能用刀刃剁，否則會把魚筋剁斷，影響口感。加調料時放少許蔥姜水，蔥姜水要提前泡好，過濾掉渣子，只取清液，這樣既能去腥又不會讓餡料里出現蔥姜的顆粒。攪拌時要朝著一個方向，直到餡料變得黏稠，能粘在筷子上不掉下來。包餛飩時每個餛飩里包一小團魚泥，捏成元寶形，下鍋后煮三分鐘左右，看到餛飩浮起來就可以撈了。吃的時候不用加太多調料，就加一勺原湯，那股純粹的魚鮮味能讓人想起大海的味道，清新又爽口。
挑選做餛飩的刀魚，得認準清明前的海刀。此時的刀魚脂肪豐腴，鱗下藏著細密的油脂，魚鰓鮮紅如瑪瑙，魚眼清亮無渾濁。比較好選兩指寬的中等個頭，太大肉質偏老，太小刺多難處理。魚販會用細刀從腹部剖開，剔除主骨，留下帶皮的兩片魚肉�；丶液笥描囎幼屑毺舫黾￠g***魚的刺細如發絲，需順著魚肉紋理逐行排查，這是**磨人的工序，卻直接*了餛飩的口感。處理好的魚肉泛著銀白光澤，輕輕按壓能感覺到彈性，湊近聞有淡淡的海腥味，那是新鮮的證明。刀魚取肉要講究手法。將魚肉平鋪在案板上，魚皮朝下，用刀背從尾部向頭部輕輕捶打，讓魚肉與魚皮分離。待魚肉呈松散狀，用刀刃貼著魚皮將肉刮下，得到細膩的魚糜。刮下的魚糜放在細篩中，用清水淘洗兩遍，去除血水和雜質，瀝干后用紗布包裹，擠掉多余水分。每斤魚糜加三勺冰水，順時針攪拌至水分完全吸收，這一步能讓魚肉更滑嫩。處理好的魚糜像云朵般輕盈，捏在手中能感受到細密的彈性，湊近聞只有純粹的鮮味，沒有絲毫腥氣。薄透的餛飩皮，裹著大顆的海鮮肉粒。
小龍蝦餛飩的餡料要突出鮮辣。把蝦肉切成小丁，保留顆粒感，加一勺剁碎的紫蘇葉 一一 這是解膩提香的秘訣，紫蘇的辛香能中和小龍蝦的厚重。再放些切碎的馬蹄丁，增加脆嫩口感，平衡蝦肉的綿軟。調料不用多，少許白胡椒粉、一勺生抽、半勺蠔油，淋上燒熱的藤椒油，拌勻后靜置十分鐘入味。有人喜歡加豆瓣醬，有人偏愛加剁椒，根據口味調整，但都不能蓋過小龍蝦本身的鮮味，要讓每一口都能嘗到蝦肉的鮮甜和微微的辣意。小龍蝦餛飩的皮得厚實些。因為餡料里有湯汁，薄皮容易煮破，用高筋面粉加溫水和面，醒面一小時，搟出來的皮韌性十足，厚度約一毫米，邊緣搟出波浪紋，既好看又容易捏合。搟皮時撒糯米粉防粘，煮出來的皮帶著淡淡的米香，和小龍蝦的鮮辣很搭。每張皮直徑約九厘米，剛好能包住兩勺餡料，包的時候要捏緊邊緣，不然煮的時候湯汁會漏出來，影響口感。手工搟制的餛飩皮，包裹鮮美海鮮餡。上海純魚肉餛飩代加工
細膩的海魚肉餛飩餡，口感爽滑細膩。上海龍蝦餛飩
包刀魚餛飩的手法要輕柔。取一張皮放在掌心，舀一勺餡料放在**，用食指蘸水抹在皮的邊緣，對折成半圓形，再將兩個角向中間捏合，形成月牙狀。捏合時力度要適中，太輕容易煮破，太重會把魚糜擠出來。熟練的人會在褶皺處捏出三道花紋，既好看又能鎖住湯汁。包好的餛飩碼在墊著油紙的盤子里，個個像銀月牙，透著淡淡的粉色魚糜，看著就讓人食欲大增。包的時候要快，避免皮變干，若暫時不煮，可蓋上濕紗布保濕。煮刀魚餛飩得用溫水慢煮。水燒至冒泡但未沸騰時下鍋，用長柄勺沿鍋邊輕輕推動，防止餛飩沉底粘連。待水面浮起細密泡沫，加小半碗涼水，這叫 “點水”，能讓皮和餡受熱均勻，避免外熟里生。如此重復兩次，餛飩便會浮在水面，鼓鼓囊囊的，此時撈出正好熟透。煮好的餛飩皮透亮，能隱約看到里面的魚肉紋理，用筷子夾起時，皮微微顫動，仿佛一碰就會破，透著小心翼翼的珍貴。上海龍蝦餛飩
