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來源: 發(fā)布時間:2023-02-22

維生素K1常見于多種深色綠葉蔬菜中,維生素K2由發(fā)酵食品中的細菌產生,比如納豆(發(fā)酵的大豆);MK-7通常來自發(fā)酵食物,如納豆(一種經過發(fā)酵的大豆)以及硬質干酪(如布里干酪和高德干酪)。維生素K2-MK7(也被稱為維生素K27)被普遍認為是有效的維生素K2形式。一項研究顯示,在所有的K2維生素中,維生素K2-MK7是生物利用度較高的版本(它更容易被吸收,而且保持活性的時間更長)。根據(jù)萜烯側鏈上碳元素的數(shù)目,維生素K2可分為不同類型,目前已經商業(yè)化的維生素K2分別是含有4個碳的MK4和7個碳的MK7。維生素K2是由腸道微生物中的一些細菌合成,可以直接穿過血管壁進入骨骼、組織中,在體內發(fā)揮多種作用。南通維生素k2粉末供應商

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維生素K2,主要來自動物或發(fā)酵食物中,我們身體中的維生素K普遍是K2,在牙齒中,其中一個主要調節(jié)蛋白是「骨鈣素」,而骨鈣素可以通過維生素K2來啟動。維生素K2大多存在于動物性脂肪中,像是全脂牛奶、牛肉、蛋黃或內臟類食物之中。除了從動物性來源,發(fā)酵食品中也會出現(xiàn)維生素K,像是納豆或是泡菜,但現(xiàn)代的生活并不會大量攝取這些發(fā)酵食物。現(xiàn)代人可能會為了體重控制或是其他原因,選擇低脂牛奶、瘦肉等食材,這樣的飲食習慣確實減少了一些熱量,但也失去了許多「脂溶性」維生素、礦物質的攝取機會,像是維生素K等。但若因為一些特殊原因而無法在日常飲食攝取足量維生素K,則可以考慮使用補充劑。華東維生素k2粉末供應價格維生素K2大多存在于發(fā)酵食物中,如奶酪和納豆。

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維生素K2的功效第1點是,可以防止及其調理骨質疏松癥,而且他也有增強抵抗力和避免骨折的作用。維生素K2的第二點功效與作用是可以防止肝硬化產生。而且它有防止和加強肝臟的祛毒作用的實際效果,第三點是維生素K2,具備****的作用,針對減輕一些血壓高的病人出現(xiàn)的癥狀有一定的功效,第四點,維生素K2還可以防止某些重癥的產生。根據(jù)以上對維生素K2的掌握,因此我們在生活中一定要多攝入一些維生素K2,以防人體產生各種各樣不適感的病癥,假如人體一旦缺少維生素K2得話,那么一定要根據(jù)一些食材及其藥品開展攝入。

維生素K2可以改善血液透析病人的血管彈性。K2是一組稱為甲基萘醌或MK的化學物質,范圍從MK-4到MK-13,具體取決于類異戊二烯側鏈的長度。其中有名的是MK-4和MK-7。這些中的每一個都在幾個關鍵的身體功能中發(fā)揮著重要作用。K2比K1更好地被人體吸收和循環(huán),因為它存在于脂肪類食物中。維生素K2更好地調節(jié)鈣水平,從而改善骨骼健康。維生素K2在調節(jié)體內存在的鈣時占據(jù)優(yōu)勢。它對骨骼及其礦化至關重要——在骨骼基質上沉積礦物質的過程。K2防止動脈中的鈣沉積并保護心臟。研究表明,維生素K2可能在此方面比維生素K1更有益。一項針對健康女性的隊列研究甚至發(fā)現(xiàn),K2攝入量每增加10微克,冠狀動脈事件就會減少9%。維生素K2是一種天然維生素K,主要由腸道細菌合成。

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D3和K2是健康鈣代謝的關鍵:維生素D3和K2在鈣吸收和傳送到骨骼組織過程中發(fā)揮重要作用。維生素K2是一種獨特的維生素。它是由腸道微生物中的一些細菌合成,可以直接穿過血管壁進入骨骼、組織中,在體內發(fā)揮多種作用。其中,突出的就是助鈣成骨。人體內如果維生素K2不足,補充鈣劑不僅不能起到作用,還會留下健康隱患。像人們日常吃的水果、蔬菜等幾乎不含有維生素K2,所以我們很難從食物來源中獲得足夠的量。納豆是維生素K2含量豐富的食物。以現(xiàn)有維生素K2營養(yǎng)補充劑用于人體的數(shù)據(jù)為基礎,發(fā)現(xiàn)維生素K2的效果比起維生素K1要來得佳。華東維生素k2食品供應費用

維生素K2共分為14種不同的形式,包括MK-2、MK-4、MK-7和MK-8等。南通維生素k2粉末供應商

維生素K2的MK-7(甲基萘醌-7),這是來自發(fā)酵食物的一種長鏈維生素K2。長鏈形式的維生素K2多種多樣,但其中常見的是MK-7。這也正是您要通過補充劑獲得的維生素K2,因為它提取自天然食物,尤其是納豆(一種經過發(fā)酵的豆類制品)。MK-7在發(fā)酵過程中形成,它具有兩個主要優(yōu)勢。它在您體內停留的時間更長,且半衰期也更長,意味著您只需以非常便捷的劑量每天服用一次。研究已經發(fā)現(xiàn),MK-7可以通過抑制可能導致類風濕性關節(jié)炎等自身免疫性疾病的促炎癥標志物,來幫助預防炎癥。南通維生素k2粉末供應商

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