要達到口酸的目的，可以試試生蘆根粥，取生蘆根30g熬汁，去除藥渣后加入大米50g、黃瓜丁30g一同煮粥，有清熱生津的作用。平時也可以含食一些黃瓜片來清新口氣。夏季氣候潮濕，很多人容易被濕氣影響，喜歡多吃重口味和高熱量的食物，還不喜歡多運動，給脾胃造成很大的負擔。脾胃因勞累而上火后，又會給外界的濕熱提供侵入人體的機會，引起口渴咽干、等癥狀。另一種情況則是老年人脾胃功能退化，導致氣陰兩虛，也可能有口甜的現象。有這種體質的人，因為不出汗，濕熱都滯留在體內，還容易有神疲乏力、食欲減退、口渴氣短等問題。豆腐性甘涼，入脾胃經、大腸經，有寬中、和脾胃、消脹滿、清熱散血的作用，不管是豆腐湯還是其他豆制品都可以用來調理。對于氣陰兩虛的人來說，還可以將豆腐與鯽魚搭配，更有滋補的效果。烏負責人期照護險照顧老人誠信服務

坐著吃飯的長者，吃飯姿勢是否正確？（1）身子不后仰、不歪斜由于疾病等原因，無法自我調整姿勢的長者，護理人員是否有通過枕巾、靠墊等物品糾正長者坐姿？為什么要這么做？后仰或歪斜姿勢，均會影響長者自主吃飯的能力。我們正常坐位姿勢吃飯，看到的飯菜如下:身體后仰狀態吃飯，長者所看到的飯菜可能如下：看不到后面的菜、自然而然不會主動去吃。而身體歪斜狀態吃飯，大家可以試一下，飯菜在運送到嘴邊的過程中，會灑落很多飯粒飯菜，嚴重影響長者的自尊心。也會導致，長者原本有能力有希望自己吃飯，被誤解為長者無法自主吃飯，變成被喂飯的人群。人體肌肉是通過不斷活動而得以維持的，每天的吃飯動作，使用筷子夾取，送至嘴邊，一頓飯所要完成的各項動作需要全身肌肉的參與才可以達到。也就是說，可依靠自己的力量去吃每頓飯，除了可以維持生命所需營養以外，也可以活動全身肌肉，起到運動的作用。而被喂飯，會導致長者活動量巨減、肌肉長時間不用，肌力慢慢消失，長者從本有能力未發揮變成了沒有能力發揮不出來。烏負責人期照護險照顧老人誠信服務

每天的飲食正因為有了酸甜苦辣咸的變化，才讓人覺得有滋有味。不過要是什么也沒吃，嘴里也能嘗到酸、甜、咸味，這反而說明，身體內部可能有了問題！假如放任不管，不僅會影響食欲，還容易錯過一個幫你調理體質、遠離疾病的好機會。接下來可可就幫大家找找，這些多余的味道是從哪里來的？雖然平時吃點酸口的食物可以開胃，增加食欲，但口中長期有酸味反而容易引起口腔不適、降低食欲。這種口酸常在晨起或飯后出現，輕微時可能不易察覺，但嚴重時就像嘴里含了醋，喝水、吃糖也不能緩解，原因可能與肝脾有關。

可能是太孤單吧，其實我們后輩想的就是給老人足夠的錢，吃好穿好，不生病，老人應該就挺好的呀。但這都是我們所以為的，其實人老了特別怕孤單，尤其是老兩口其中一個剛離開的時候，雖然老人臉上表現出特別的云淡風輕，但實際她內心是很孤獨的，很害怕的。以前兩個人多少有個伴，就像年輕夫妻一樣，你干啥事都沒那么怕，因為你知道背后還有個人可以保護你為你撐腰。但有***他突然不在了，你會覺得心里空落落的，沒有激情、沒有盼望、打不起精神、對一切事物都提不起興趣，特別害怕一個人獨處那種面朝四壁無一回應的孤單。米東區老人便捷

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脾能夠幫助消化，脾虛容易導致積食、腹脹，當食物長時間積存在胃部或十二指腸內，其分解后產生的氣體就會不斷反饋到咽喉和口腔內，形成一股酸澀的氣味。長期就會削弱脾、胃、腸的消化能力，誘發胃炎、胃食管反流等腸胃疾病。中醫認為肝屬木，主酸味，**怕火氣。但是熬夜、暴飲暴食、情緒激動等都會加重肝臟的火氣，在夏季尤其明顯。如果肝內蘊熱，就容易引起口中發酸，或者是酸苦的味道，還容易有口腔潰瘍、胸脅脹痛、脾氣暴躁、面色潮紅等癥狀。
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