我們也可以通過(guò)飲食來(lái)促進(jìn)我們牙齒的健康~下面這些食物對(duì)牙齒也是有好處的~奶與奶制品這類食物富含鈣和磷，既可以促進(jìn)牙體硬的康復(fù)，又可控制細(xì)菌性酸化，從而有效保護(hù)牙齒。奶中所含有的其他成分如免疫球蛋白、維生素、蛋白質(zhì)和酶等物質(zhì)能促進(jìn)鈣、磷的吸收，并且控制口腔中微生物的生長(zhǎng)。因此，這類食品有利于對(duì)抗齲齒。蔬菜蔬菜中富含膳食纖維，通過(guò)對(duì)牙面的機(jī)械性摩擦，清潔牙齒表面。通過(guò)咀嚼刺激唾液腺分泌減少牙菌斑的形成，所以膳食纖維被稱為“防齲營(yíng)養(yǎng)素”。另外，黃綠色蔬菜中富含的鈣，是琺瑯質(zhì)和牙本質(zhì)鈣化所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。蔬菜中還含有很多其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如礦物質(zhì)和維生素，在抗齲中起著不可忽視的的作用。蛋白質(zhì)老年人每天攝入蛋白質(zhì)的量以女性65克，男性75克為宜。足夠的蛋白質(zhì)有利于口腔支持的健康耐力。由于老年人對(duì)蛋白質(zhì)的消化、吸收和利用的能力都較差，所以供給老年人的蛋白質(zhì)，以大豆蛋白質(zhì)**為理想，所以要多喝豆?jié){，吃豆腐。其次是蛋、乳、魚及瘦肉類，蛋類優(yōu)先白水煮蛋，每天不超過(guò)一個(gè)，魚類海魚比較好，比較好的做法是清蒸。瘦肉一定要燉爛。以上護(hù)齒的知識(shí)希望可以幫到大家~保護(hù)牙齒不是一日之便。 家長(zhǎng)尤其愛(ài)給孩子選擇水果口味的牙膏。湖州無(wú)水牙膏公司

4.發(fā)泡劑（Foam agent）

  發(fā)泡劑（表面活性劑）是牙膏中能夠降低液體表面張力、具有良好的潤(rùn)濕、發(fā)泡、乳化、去垢作用的原料成分。

  發(fā)泡劑是牙膏的主要成分之一，是一種安全性好、刺激性小、泡沫豐富的表面活性劑，可以使牙垢、牙菌斑等被乳化而懸浮，通過(guò)漱口移出口腔，從而達(dá)到清潔口腔的目的?？勺鳛檠栏喟l(fā)泡劑的有：月桂醇酯鈉（十二軟基鈉）、月桂酰基氨酸鈉（十二酰基肌氨酸鈉）等。

5.香精（Flavour）

  香精是參照天然植物的香味，采用天然香料和合成香料經(jīng)調(diào)配而成，具有天然風(fēng)味和各種香型的混合物。

 香精是牙膏的主要成分之一，一般由符合食品衛(wèi)生要求的數(shù)十種香原料制成，賦予牙膏清涼、爽口和清新的感覺(jué)，能掩蓋牙膏各種成分所具有的不良?xì)馕逗涂谖叮挥绊懷栏嗟姆€(wěn)定性?？勺鳛檠栏嘞憔脑嫌袛?shù)百種，經(jīng)合理調(diào)配后具有一定特征香型的香精，如薄荷香精、留蘭香精、冬青香精、水果香精、茶爽香精、藥香香精等。

溫州美白牙膏公司并完成管內(nèi)熱風(fēng)加熱,封尾和打印批號(hào)、生產(chǎn)日期等等。

早晚刷牙不僅是一個(gè)好的衛(wèi)生習(xí)慣，更是對(duì)我們的口腔健康有非常大的保護(hù)作用，但可能很多人刷了很多年的牙，都沒(méi)搞清楚要怎么刷，都是憑自己的主觀意識(shí)在操作。刷牙要把牙膏擠在牙刷上，但有人會(huì)將牙刷先沾水再開(kāi)始刷牙，這個(gè)做法是多此一舉還是真的有必要?可能很多人會(huì)糾結(jié)了，有關(guān)健康，此文我們就一起來(lái)了解一下。

早晚刷牙前，牙膏用不用沾水？

刷牙是為了清潔口腔，借助牙刷和牙膏里的摩擦劑等一些物質(zhì)在起作用，這種通常是溶于水才能發(fā)揮作用的，不過(guò)口腔的環(huán)境本就是濕潤(rùn)的，刷牙時(shí)因?yàn)檠浪⒑脱栏嗟拇碳ぃ僖旱姆置跁?huì)更加旺盛，首先不管你沾不沾水，刷牙時(shí)都是在這樣一個(gè)濕潤(rùn)環(huán)境下操作的。

一般來(lái)說(shuō)，沾了水的牙膏更容易起泡沫，豐富的泡沫更有助于清潔牙齒。牙膏在嘴里溶解、氣泡，都需要水，雖然有口水，很多人刷牙前會(huì)先漱個(gè)口，但對(duì)于一些比較敏感的人來(lái)說(shuō)，牙膏會(huì)吸走嘴里*有的口水，會(huì)感覺(jué)澀澀的，甚至?xí)霈F(xiàn)掉皮，所以刷牙前，牙膏沾點(diǎn)水挺好。

護(hù)理牙齒，你還需要做好：

世界衛(wèi)生 在2001年向全世界公布了一個(gè)口腔健康標(biāo)準(zhǔn)：到你80歲的時(shí)候，嘴里至少有20顆健康的牙齒。

確實(shí)，牙齒作為重要的消化工具，直接關(guān)系到我們的生活質(zhì)量。而大部分的長(zhǎng)壽老人，幾乎都擁有一口健康的好牙。

除了選擇合適的牙膏，我們還需要掌握正確的牙齒護(hù)理方法。

減少牙菌斑

牙菌斑會(huì)和糖分結(jié)合產(chǎn)生酸性物質(zhì)，從而腐蝕牙釉質(zhì)，引發(fā)齲齒。它還會(huì)刺激牙齦和牙周 ，如果得不到有效控制，容易發(fā)展為不可逆的牙周炎，**終只能選擇拔牙。

減少牙菌斑，我們可以在飯后使用牙線剔牙，或使用漱口液含漱。

另外，蔬菜里的粗纖維有助于帶走牙縫中的殘?jiān)脱拦?，比如芹菜、香菇、薄荷等，可以日常食用?

預(yù)防鈣質(zhì)缺失

牙齒的主要成分是堿式磷酸鈣，也屬于骨骼，如果人體內(nèi)鈣質(zhì)匱乏引起了骨質(zhì)疏松，也容易影響到牙齒。

尤其是中年以后鈣質(zhì)流失加快，需要多多補(bǔ)充富含鈣的奶類食品或鈣片，以及蛋類、魚類、動(dòng)物肝臟等富含維生素D的食品，以促進(jìn)鈣的吸收。 牙膏鋁塑復(fù)合管生產(chǎn)線是我公司在第二代制管機(jī)的基礎(chǔ)上吸收國(guó)外先進(jìn)技術(shù)。

    比如某些感牙膏可明顯改善牙齒敏感的情況。而對(duì)于一般人群目前還沒(méi)有任何一款牙膏對(duì)于牙齦炎，牙周炎，齲病等已經(jīng)被診斷的口腔疾病有效。所以希望通過(guò)牙膏以上疾病的請(qǐng)看我↓↓↓↓↓請(qǐng)?jiān)俅卫斡浹栏嗟哪康氖桥浜纤⒀纴?lái)預(yù)防口腔疾病，不要本末倒置。05不用特意追求牙膏的價(jià)錢昂貴和款式新穎，口腔疾病說(shuō)破天也就那么幾種，經(jīng)典的含氟牙膏已經(jīng)很完善，或許有會(huì)橫空出世某效果拔群的牙膏，但是目前我還真沒(méi)看見(jiàn)，到時(shí)候，我一定介紹給大家。我們要理解牙膏生產(chǎn)廠家對(duì)于廣告的投入和營(yíng)銷的真金白銀不是化緣來(lái)的。當(dāng)然，你要一定要買，我一定不會(huì)攔著，記得在本公眾號(hào)內(nèi)回復(fù)我您的聯(lián)系方式——土豪，你少一個(gè)牙醫(yī)朋友么？06當(dāng)我走近了口腔護(hù)理專柜，我會(huì)一邊跟導(dǎo)購(gòu)大姐聊天裝作認(rèn)真聽(tīng)她推薦的樣子一邊閱讀她推薦牙膏的說(shuō)明。她們的話語(yǔ)一定經(jīng)過(guò)了簡(jiǎn)單的培訓(xùn)，仿佛擁有了這款牙膏一定能擁有全世界，擁有了戰(zhàn)勝變形鏈球菌、乳酸桿菌、伴放線放線桿菌、牙齦卟啉單胞菌……的神奇能力，擁有了美麗健康的牙齒順利登上人生。在熱絡(luò)的對(duì)話中，一問(wèn)一答的機(jī)敏交鋒中，導(dǎo)購(gòu)大姐已然成竹在胸！我會(huì)蹲下身子拿出貨架**下面那比較大支**普通十幾年都沒(méi)變過(guò)價(jià)格的那一支……事了拂衣去。去廠房參觀的時(shí)候建議去生產(chǎn)車間，大部分的牙膏車間都差不多。鹽城牙膏公司

2.無(wú)特殊香味。目前市面上的牙膏都有特殊味道。湖州無(wú)水牙膏公司

    磷酸氫鈣二水鹽CaHPO4?2H2O）、二氧化硅(SiO2)、氫氧化鋁[A1(OH)3]等。不同的牙膏配方會(huì)使用不同的摩擦劑，如美國(guó)常中使用磷酸氫鈣和二氧化硅作為摩擦劑，而我國(guó)則多數(shù)使用碳酸鈣作為摩擦劑。因此，“填充”了劃痕的更有可能是碳酸鈣。OK，假設(shè)牙膏中的摩擦劑就是二氧化硅，那么能否能夠填充手機(jī)屏幕上的劃痕呢？通過(guò)查詢牙膏摩擦劑我們得知，在牙膏中的摩擦劑顆粒大小一般在10μm左右，一般不超過(guò)20μm，部分摩擦劑如輕質(zhì)碳酸鈣的顆粒大小更是一般在1μm-3μm，而眼所能見(jiàn)的**小尺寸大概在50μm左右，也就是說(shuō)，劃痕要比牙膏摩擦劑的顆粒大得多，單憑摩擦很難讓這些顆粒牢牢地填充在劃痕中。那么，用摩擦劑是否能磨平屏幕上的細(xì)小劃痕呢？從牙膏常用填充劑的物理特性來(lái)看，固體碳酸鈣、二氧化硅的硬度都在7左右，與玻璃屏幕的硬度相當(dāng)，理論上來(lái)說(shuō)，這兩種物質(zhì)是有可能對(duì)屏幕起到打磨作用的。但是，充當(dāng)牙膏摩擦劑的碳酸鈣和二氧化硅都是經(jīng)過(guò)處理的輕質(zhì)碳酸鈣和低硬度復(fù)合二氧化硅，之所以如此是因?yàn)槿说难烙再|(zhì)的莫氏硬度為5-6左右，因此牙膏行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了，充當(dāng)牙膏摩擦劑的物質(zhì)莫氏硬度應(yīng)小于5。一般認(rèn)為，牙膏摩擦劑的莫氏硬度在4左右是比較適合的。湖州無(wú)水牙膏公司

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