萬安水庫筍湖鮮：萬安緊鄰萬安水庫，湖鮮與山珍相得益彰，水庫周邊的竹筍帶著湖水的清潤，肉質脆嫩，鮮味十足，富含鉀元素與膳食纖維，是天然的綠色食材。萬安人擅長將筍與湖鮮同烹：鮮筍燉魚塊，筍鮮與魚鮮碰撞，湯色奶白，鮮醇爽口；或用筍絲炒蝦，鮮上加鮮，脆嫩多汁；曬干的筍干與水庫魚干同蒸，咸香醇厚，越嚼越香，盡顯湖山饋贈的美味。此外，萬安的酸筍也很有特色，加入水庫的淡水蝦一同腌制，酸辣中帶著蝦的鮮香，用來煮米粉、炒大腸，開胃下飯，成為當地獨有的調味佳品，深受當地人喜愛。 粗纖維含量適中，維生素C豐富，是營養優越的保健蔬菜 。中國臺灣低脂樂安縣竹筍

萬年濱湖筍潤甜
萬年縣濱湖山區緊鄰鄱陽湖，湖水的濕潤氣流與肥沃的沖積土，讓這里的竹筍自帶清潤甜嫩的特質。每年清明前后，筍尖紛紛從湖畔的泥土中探出頭，筍衣薄嫩呈淡綠色，裹著湖水浸潤的濕氣，剝開后嫩肉飽滿多汁，泛著淡淡的水光，氨基酸含量豐富，鮮味十足。當地百姓擅長用竹筍做家常美味：鮮筍切丁與大米、臘肉丁同煮，做成筍飯，米香、肉香與筍鮮交融，軟糯可口；或切成絲與雞蛋、青菜同炒，色彩鮮亮，鮮脆爽口；也有人將鮮筍焯水后腌制，制成酸筍，酸爽開胃，配粥、下飯皆可。這里的竹筍低脂高纖，能增進食欲、幫助消化，一碗熱騰騰的筍湯或一盤鮮炒筍絲，便是萬年人滋養脾胃的春日良方。 安徽樂安縣竹筍怎么保存樂安竹筍加工品總產值超30億元，經濟效益十分明顯 。

 安福武功山毛筍厚：安福縣武功山余脈，紅壤深厚肥沃，山泉終年流淌，滋養出的毛竹筍堪稱“贛中一絕”。這里的毛筍個頭碩大，可達數斤重，筍殼呈深褐色，帶著堅硬的橫向紋路，像披了一層鎧甲，剝開后嫩肉潔白肥厚，厚度可達兩三厘米，蛋白質與糖分含量均衡，鮮而不膩。安福人處理毛筍頗有章法：先將筍殼剝去，用山泉反復沖洗，再放入沸水中焯水去澀，保留其本味。鮮筍切片后與當地熏臘肉同炒，臘肉的咸香脂潤與筍的脆嫩鮮爽碰撞，油光锃亮，下飯十足；或切塊與排骨、玉米一同燉煮，湯汁濃郁乳白，筍肉吸飽肉湯，軟糯中帶著脆感，是宴席上的壓軸菜。曬干的筍干更是遠銷各地，成為安福代表性的特產之一。

南城古法筍干醇：南城山區的竹筍，不僅鮮食美味，制成筍干更是一絕，傳承百年的古法工藝讓筍干自帶歲月的醇香。當地村民將新鮮毛竹筍挑選后，放入大鍋中用山泉水煮沸焯水，去除澀味，隨后撈出瀝干，掛在依山而建的竹架上自然晾曬。山區干燥的氣流與充足的陽光，讓筍干慢慢鎖住鮮香與營養，色澤呈金黃色，質地緊實，紋理清晰。泡發后的筍干恢復鮮嫩，富含膳食纖維與礦物質，用來燉五花肉，筍香吸盡肉的油膩，肉香融入筍的肌理，軟糯鮮香；或與黃豆、花生同煮，成為素食者的美味；也可切成絲與辣椒、蒜末同炒，鮮辣過癮。南城筍干不僅是家常菜的調味佳品，更是承載著古法匠心的特產，遠銷省外。 當地搭建省級竹產業科技創新平臺，攻克產業關鍵技術 。

武寧廬山西海筍鮮：武寧緊鄰廬山西海，浩瀚的湖水與連綿的竹海相映成趣，湖風常年吹拂，讓這里的竹筍帶著湖水的濕潤與清潤。筍尖尤為鮮嫩，筍衣呈淡綠色，裹著細密的絨毛，肉質脆嫩多汁，谷氨酸含量高，鮮味濃郁。當地漁民挖筍后，常與鮮魚同煮，筍鮮與魚鮮碰撞，湯色奶白，鮮醇爽口；或用筍尖炒臘肉，湖風賦予的清潤中和了臘肉的油膩，脆嫩與咸香交融，成為武寧人餐桌上的經典搭配；也可將鮮筍切成絲，與青椒、木耳同炒，色彩鮮亮，鮮辣爽口。此外，武寧的筍干也很有名，采用自然晾曬，保留了筍的本味，泡發后與廬山西海的魚干同蒸，咸香醇厚，越嚼越香，盡顯湖山饋贈的美味。 江西廣雅食品有限公司作為超前企業，帶領樂安竹筍產業發展 。寧夏樂安縣竹筍多少一斤

樂安竹筍質地脆嫩，無論是涼拌還是煲湯都十分美味 。中國臺灣低脂樂安縣竹筍

贛山春筍破紅壤：春雨漫過贛鄱丘陵，井岡山、三清山的竹海便涌起點點新綠。紅壤孕育的毛竹筍，頂著褐紅筍殼，在腐葉間嶄露頭角，節間飽滿如凝脂；九嶺山脈的雷竹筍，裹著淡紫筍衣，脆嫩得能掐出清甜汁水。江西的筍，沾著山區晨露與紅壤肥力，蛋白質含量遠超普通蔬菜，賴氨酸與膳食纖維交織成自然的營養網。農人們挎著竹籃穿梭林間，指尖翻飛間剝去筍衣，露出象牙白的嫩肉，或清炒臘肉，或晾曬成筍干，讓贛山的鮮氣，在灶火間釀成獨有的滋味。中國臺灣低脂樂安縣竹筍

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