很多父母不理解，明明有足夠的時間，為什么孩子總是做不完的事情呢？任何事情都不是一撮而就的，父母不能奢望孩子在短時間內完成一個大任務，更不能奢望孩子一下子就能養成一個好習慣。如果發現孩子拖延時間是由于任務太大，太難造成的，就應該引導孩子把大工程分成幾個小而簡單的任務，一步步的去完成。做事情就像上樓梯一樣，我們需要一步一個臺階，一步一個樓梯，所以，父母要引導孩子把大目標分解成多個容易實現的小目標，如此一來，孩子每達到一個小目標，就會體驗到成功的喜悅。那么專注力差對孩子有哪些影響？特色專注力經驗豐富

我們來與你分享：世界上很容易也是很難的就是當家長，說當家長容易，是因為只要有了孩子，就能自然上崗沒有門檻；說當家長很難，是因為家長是孩子幸福的源頭。人一生的幸福感與童年期家長教育緊密相關，家長要對孩子的一生負責，面對這一切的一切都取決于家長對孩子正確的愛的能力和教育能力！家長好好學習，孩子天天向上！愛自己，愛家庭。陽光心態，幸福生活從培養孩子閱讀開始[太陽]培養孩子專注力注意飲食有些孩子連睡覺都“不專心”，在床上翻來覆去久久不能入睡，其實是他的能量不夠睡眠時的基本消耗，所以顯得焦躁不安。這時候如果能給他喝杯溫牛奶（100ML），聽點輕柔、舒緩的音樂，過一會兒，孩子就可以安穩入睡。另外要提醒家長特別注意吃糖果這件事，目前已有研究證明，如果好動的孩子又攝取過多高熱量、高糖分的食物，那么孩子有可能像充電過度的馬達小子，變得話更多、更靜不下來、更易分心，這是因為會引起他興奮的食物吃得過量了。精英專注力文化可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。

注意力差表現及分析孩子表現聽課分心易受干擾專注時間短粗心漏題多動沖動丟三落四抄寫困難聽寫困難書寫潦草閱讀困難家長認知不夠認真,學習態度差自控力差,調皮毛躁不能堅持,三心二意馬大哈,不做檢查調皮搗蛋,脾氣不好不用心,遲鈍不聰明不認真抄,能力較差學過就忘,記憶力差態度不好,只想著玩不愛閱讀,不仔細讀家長認知不夠認真,學習態度差自控力差,調皮毛躁不能堅持,三心二意馬大哈,不做檢查調皮搗蛋,脾氣不好不用心,遲鈍不聰明不認真抄,能力較差學過就忘,記憶力差態度不好,只想著玩不愛閱讀,不仔細讀實際原因分析選擇注意力差,指向性不足,聽覺辨識力差,聽課困難。注意廣度不足,控制感差,注意控制不足,執行力差。注意穩定差,不能維持,注意控制不足,易被打斷。注意察覺能力差,錯而不知,視覺分辨能力差,容易看錯。沖動控制功能差,控制不住,自主調節弱,無法平復。列序排序能力差,沒次序感,計劃規劃能力差,沒組織力。注意廣度不足,有效視覺窄,視覺調節力不足,看得困難。讀寫困難,對文字不敏感,漢字音轉化有困難,動手能力不足。視覺空間感知能力不足,視覺運動整合能力不足。眼球運動功能差,跳行跳字,視覺分辨和眼球快速運轉差。

1.專注力力無法長時間集中于課堂上，小動作特別多2.別人和他（她）說話，他（她）常常沒注意聽3.常常不能完全執行他人的指令，不能很好完成學校課業、其他事情或任務4.經常逃避、厭惡或不愿意地從事較花心思的任務7.經常遺失自己的物品（如玩具、家庭作業簿、鉛筆、書本或工具）[恐懼]輕度專注力不集中的表現：1、上課集中注意力時間短，經常東張西望。做小動作，如玩鋼筆、抓耳撓腮等。2、不聽從老師的指令，不能遵守課堂紀律。一件小小的事在他反應強烈，情緒激動，并好長時間平靜不下來。3、上課時常想與同座位說話，不能專心做作業，影響別人。4、寫作業速度慢，別人一個小時就能完成的作業，他們要拖到3—4個小。有人做過這樣的實驗：專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩，而同樣的古詩，專注力不集中的孩子，竟然讀了100遍才能記住。可見，它與人的學習效率和工作效率有著密切的關系。因此**說，哪里有專注力，哪里就有思考和記憶…8較容易受外界影響，容易被外在刺激轉移注意力。或者：你在旁邊火冒三丈，他無所謂，常常東張西望…在日常生活中可以自由切換注意力，隨時進入心流的狀態。

保護孩子每一個能夠專注的機會首先要知道，專注力是保護出來的。很多家長常常會在無意中破壞孩子的專注力。例如，當孩子一個人玩耍的時候，一旁的家長往往會忍不住給他建議或提示。這樣的干預，不利于孩子專注力的培養。家長要保障孩子能夠在不被打擾的狀態下，專心致志地去做一些事。如果發現孩子做什么事情都很難專心，那就需要進行專注力的訓練。首先，專注力和孩子的大腦發育有極大的相關性，足夠的睡眠和減少電子產品的干擾是非常重要的。年齡越小，看手機和電視的時間就要越少，當孩子睡眠充分、精力充沛時，才有了專注的生理基礎。第二，專注力會受到情緒狀態的影響。如果孩子心情不好，經常被批評，注意力就很難集中。有的孩子在幼兒園注意力不集中，很有可能是因為特別想家，情緒不高，就很難集中注意力。看到孩子的一個行為時，要更多地看到行為背后的情緒。如果能多給孩子一些安全感，讓他感到愉快、放松，他的注意力就會更加集中。你們需要關掉電視，跟他們好好聊一聊，如果家長能夠關注孩子，認真傾聽，他們其實是在樹立保持專注的榜樣。精英專注力包括什么

感覺大腦無法專注的時候，喝點清水，一定能幫你緩解。特色專注力經驗豐富

如何把握機會培養孩子的專注力？對專注力的培養更建議是基于生活的設置和細節上的把控，而不是專門、特定或者是刻意的培養。具體而言可以注意以下幾個要點：把握合適的機會其一，把握機會的培養更建議是在陪伴和游戲的過程中來進行。無論是玩玩具還是閱讀、看繪本，孩子在年幼時都是需要父母的陪伴來幫助他們不斷地進行注意力的深入和拓展的，但是陪伴的過程是需要在旁觀察和出手相助同時配合的。比如搭積木，我們是需要給孩子自由探索的機會，讓他們按照自己的想法去搭，這時我們需要在旁觀察。耐心看著孩子之后，我們也可以創造一些互動和進行適當的引導，比如當孩子還沒掌握特別多的搭積木技巧時，可能只會一個個積木的搭高或者排列，此時我們可以和孩子進行互動，一人搭一塊，以增加搭積木的樂趣。也可以引導他去進行不同搭配方式的嘗試，可以搭出造型也可以完成一些孩子難以完成的搭建，給孩子示范和啟發。同時在陪伴過程中，當孩子遇到一些由于他的能力不及而不能完成的搭建時，比如在一個不太穩當的積木塊上再加一塊，或者要在一個積木洞里塞進一塊積木，我們也可以及時的給孩子一些不動聲色的輔助，讓孩子能夠繼續探索下去，而不至于嘗試無果而放棄。特色專注力經驗豐富

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