我家孩子就是三分鐘熱度，玩啥都是不到5分鐘就要干別的去。我兒子就沒有閑下來的時(shí)候，家里買的繪本他一本也看不進(jìn)去。相信有這樣感受的家長不占少數(shù)，好好的孩子，怎么就坐不??？其實(shí)，孩子能不能沉浸在手上的事物，主要是由專注力決定的。孩子的專注力好壞都跟啥有關(guān)系？怎么培養(yǎng)孩子的專注力？很多家長覺得，孩子經(jīng)常被無關(guān)緊要的事吸引，就是專注力不足的表現(xiàn)。其實(shí)，這樣的判斷略顯武斷，對(duì)于1～4歲的寶寶來說，不專注才是正常的。孩子在戶外玩，一會(huì)兒被小花吸引，一會(huì)兒又跑去看小螞蟻。這樣的狀態(tài)叫做隨意注意，孩子看似一點(diǎn)也不專注，但其實(shí)正是這樣的狀態(tài)，激發(fā)他對(duì)世界探索，這對(duì)孩子來說是非常必要的。與隨意注意相對(duì)的，是有意注意，指的是需要意志努力的注意狀態(tài)，也就是我們平常說的專注力。這種專注力的產(chǎn)生是緩慢的，主要跟孩子的大腦發(fā)育水平有關(guān)。我們的大腦中，主要負(fù)責(zé)理性、反思、自我調(diào)節(jié)的功能區(qū)叫額葉。比如我們都有不想上班的愿望，但我們依然服從上班的規(guī)則，這就是額葉在發(fā)揮作用。但不幸的是，大概要到25歲左右，額葉才會(huì)發(fā)育完全。在這之前，額葉揮發(fā)的作用大多數(shù)情況下還不能和人的本能抗衡。那么專注力差對(duì)孩子有哪些影響？廣東專注力好選擇

專注力的培養(yǎng)對(duì)孩子的一生起到什么作用專注力是孩子學(xué)習(xí)和做事能否成功的關(guān)鍵，對(duì)孩子的一生起到至關(guān)重要的。它是一個(gè)人能高度集中于某一件事情的能力，是一項(xiàng)非常重要的心理素質(zhì)。1、提高學(xué)習(xí)能力。當(dāng)孩子能夠把注意力集中于某件事情的時(shí)候，他們就會(huì)主動(dòng)去探求未知的東西，尋求解決問題的辦法。比如，經(jīng)常喜歡搭積木的孩子更容易掌握組合與分解的知識(shí)技巧，這可以提升數(shù)學(xué)思維能力。2、鍛煉毅力。當(dāng)孩子熱衷于某一件玩具并長時(shí)間擺弄時(shí)，不知不覺中也鍛煉了他的恒心和毅力。注意力游戲還可以幫助孩子克服散漫的習(xí)慣，能夠沉著冷靜地處理問題，形成穩(wěn)定的心理素質(zhì)。3、激發(fā)好奇心。當(dāng)孩子注意力集中時(shí)，就可以深入地思考問題。比如孩子在搭積木時(shí)，開始可能只會(huì)往上碼高。逐漸地，他會(huì)試著往左右搭，或組成新的圖形。4、提高自信心。注意力集中的孩子，由于能夠?qū)Ｐ挠谧约核龅氖虑椋愿菀撰@得滿意的結(jié)果，更能體驗(yàn)到成功的快樂。如果再得到父母的夸獎(jiǎng)，孩子就會(huì)更加自信。龍崗區(qū)放心專注力很多家長認(rèn)為小孩子的天性如此，注意力不集中是件小事，長大后就會(huì)好轉(zhuǎn)。

【哪些食品和飲料會(huì)影響孩子專注力】糖果、提神的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會(huì)刺激孩子的情緒，影響專心度。所處的環(huán)境也對(duì)孩子的注意力有影響，歷史上孟母三遷的故事可見一斑，因此家庭的環(huán)境對(duì)孩子專注力的影響也舉足輕重。一張干凈的書桌、收拾整齊的房間、安靜的學(xué)習(xí)空間，不僅給人一種舒適感，也有助于產(chǎn)生清晰、有條理的大腦思路。在這樣的一種環(huán)境下，孩子才會(huì)更好地獲得思緒的平靜、精神的集中、專注力的提升。

保護(hù)孩子每一個(gè)能夠?qū)Ｗ⒌臋C(jī)會(huì)首先要知道，專注力是保護(hù)出來的。很多家長常常會(huì)在無意中破壞孩子的專注力。例如，當(dāng)孩子一個(gè)人玩耍的時(shí)候，一旁的家長往往會(huì)忍不住給他建議或提示。這樣的干預(yù)，不利于孩子專注力的培養(yǎng)。家長要保障孩子能夠在不被打擾的狀態(tài)下，專心致志地去做一些事。如果發(fā)現(xiàn)孩子做什么事情都很難專心，那就需要進(jìn)行專注力的訓(xùn)練。首先，專注力和孩子的大腦發(fā)育有極大的相關(guān)性，足夠的睡眠和減少電子產(chǎn)品的干擾是非常重要的。年齡越小，看手機(jī)和電視的時(shí)間就要越少，當(dāng)孩子睡眠充分、精力充沛時(shí)，才有了專注的生理基礎(chǔ)。第二，專注力會(huì)受到情緒狀態(tài)的影響。如果孩子心情不好，經(jīng)常被批評(píng)，注意力就很難集中。有的孩子在幼兒園注意力不集中，很有可能是因?yàn)樘貏e想家，情緒不高，就很難集中注意力?？吹胶⒆拥囊粋€(gè)行為時(shí)，要更多地看到行為背后的情緒。如果能多給孩子一些安全感，讓他感到愉快、放松，他的注意力就會(huì)更加集中。訓(xùn)練學(xué)生學(xué)習(xí)能力，能使學(xué)生上課專心聽講，認(rèn)真寫作業(yè)，考試不粗心，提高學(xué)習(xí)成績。

比努力更重要的是注意力集中。專注力聽知覺訓(xùn)練聽知覺注意力訓(xùn)練包括聽動(dòng)訓(xùn)練，聽辯訓(xùn)練，聽覺記憶，聽寫訓(xùn)練，聽覺理解，聽覺抗干擾以及聽覺復(fù)述七方面。從聽覺方面改善學(xué)習(xí)生活中注意力薄弱引起的各項(xiàng)問題。靜心訓(xùn)練幫助兒童學(xué)會(huì)放松自己，平靜情緒，控制沖動(dòng)等。主要形式有：呼吸訓(xùn)練，想象放松，冥想，游戲活動(dòng)等。比努力更重要的是注意力集中。專注力視知覺訓(xùn)練以訓(xùn)練圖卡為媒介，以視覺通道注意力的專項(xiàng)訓(xùn)練為主。視知覺注意力訓(xùn)練包括：視覺分辨，記憶，追蹤，完形，空間，以及舒爾特，手眼協(xié)調(diào)，對(duì)易出現(xiàn)跳字漏字，混淆，閱讀速度慢，記不住，找不到東西等問題進(jìn)行干預(yù)，提高視覺注意水平。比努力更重要的是注意力集中。假如旁邊你正在看電視或者孩子知道你在隔壁看電視他往往不會(huì)專注的做作業(yè)。在線專注力**知識(shí)

專注力看似是一個(gè)距離我們遙遠(yuǎn)的詞，抓不到，摸不著；但是生活中兒童的種種表現(xiàn)都和專注力有關(guān)。廣東專注力好選擇

我們來與你分享：世界上很容易也是很難的就是當(dāng)家長，說當(dāng)家長容易，是因?yàn)橹灰辛撕⒆?，就能自然上崗沒有門檻；說當(dāng)家長很難，是因?yàn)榧议L是孩子幸福的源頭。人一生的幸福感與童年期家長教育緊密相關(guān)，家長要對(duì)孩子的一生負(fù)責(zé)，面對(duì)這一切的一切都取決于家長對(duì)孩子正確的愛的能力和教育能力！家長好好學(xué)習(xí)，孩子天天向上！愛自己，愛家庭。陽光心態(tài)，幸福生活從培養(yǎng)孩子閱讀開始[太陽]培養(yǎng)孩子專注力注意飲食有些孩子連睡覺都“不專心”，在床上翻來覆去久久不能入睡，其實(shí)是他的能量不夠睡眠時(shí)的基本消耗，所以顯得焦躁不安。這時(shí)候如果能給他喝杯溫牛奶（100ML），聽點(diǎn)輕柔、舒緩的音樂，過一會(huì)兒，孩子就可以安穩(wěn)入睡。另外要提醒家長特別注意吃糖果這件事，目前已有研究證明，如果好動(dòng)的孩子又?jǐn)z取過多高熱量、高糖分的食物，那么孩子有可能像充電過度的馬達(dá)小子，變得話更多、更靜不下來、更易分心，這是因?yàn)闀?huì)引起他興奮的食物吃得過量了。廣東專注力好選擇

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