如果沒(méi)有鼻炎，也可以做這個(gè)功法，因?yàn)槲覀兊暮芏喑鞘械目諝獠缓茫纾簞側(cè)チ艘粋€(gè)很多灰塵的地方，或者是剛打掃完屋子，在做涅涕功之前，可以先清洗鼻腔，這樣，就不會(huì)讓這些灰塵流進(jìn)鼻腔里邊，經(jīng)常清洗鼻腔，減輕空氣污染對(duì)身體的損害。做涅涕功的頻率可以根據(jù)自己鼻腔的清潔程度而定，可以一天做三次，也可以隔天做一次。 瑜伽洗鼻壺（neti pot）在練習(xí)瑜伽涅涕功前或高粉塵作業(yè)后，用“洗鼻壺”裝入200ml溫水或淡鹽水沖洗鼻腔，這樣可以沖掉鼻腔中的廢物，幫忙打通氣脈，使呼吸更加暢快。涅涕功的練習(xí)使身體里的***和廢物排除干凈了，這樣身體就清潔了，同時(shí)也擁有了更健康的身體不要過(guò)于頻繁使用，以免刺激鼻腔。吳中區(qū)耐用洗鼻器銷售電話

恢復(fù)纖毛功能：促進(jìn)鼻腔黏膜纖毛的擺動(dòng)，增強(qiáng)自我清潔能力。二、適用人群鼻炎患者：過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎、藥物性鼻炎等。鼻竇炎患者：緩解鼻竇開(kāi)口阻塞，促進(jìn)膿液排出。術(shù)后護(hù)理：鼻部手術(shù)（如鼻中隔偏曲矯正、鼻竇開(kāi)放術(shù)）后清潔傷口。特殊職業(yè)者：教師、歌手、礦工等長(zhǎng)期接觸粉塵或用嗓過(guò)度者。兒童：3歲以上兒童可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，緩解感冒或過(guò)敏引起的鼻塞。三、常見(jiàn)類型手動(dòng)洗鼻器：擠壓瓶式：通過(guò)擠壓軟瓶產(chǎn)生水流，操作簡(jiǎn)單，價(jià)格親民。吳中區(qū)耐用洗鼻器價(jià)目品牌：優(yōu)先選擇通過(guò)醫(yī)療器械認(rèn)證的產(chǎn)品（如FDA、CE）。

因此他也認(rèn)為鼻腔沖洗應(yīng)用林格氏液較好，而Talbot通過(guò)分別檢測(cè)緩沖高滲鹽水(3%，pH7．6)和緩沖生理鹽水組鼻腔沖洗前后正常人的黏膜纖毛***率，發(fā)現(xiàn)緩沖高滲鹽水能夠明顯的提高黏膜纖毛***率。他認(rèn)為這是由于緩沖高滲鹽水能夠增加黏液溶膠層的厚度，降低黏液的黏稠度，從而更有利于纖毛的運(yùn)動(dòng)，因此他建議應(yīng)用緩沖的高滲鹽水溶液沖洗鼻。也有研究表明pH值的變化對(duì)黏膜纖毛***率無(wú)有明顯的影響。 [5]而Georgitis發(fā)現(xiàn)鼻腔沖洗能夠明顯的降低常年性變應(yīng)性鼻炎患者的組胺濃度，減少肥大細(xì)胞及嗜堿性細(xì)胞的釋放，同時(shí)在一定時(shí)間內(nèi)減少L1’C4的釋放。

1、請(qǐng)行調(diào)好一杯約500ml的溫水或淡鹽水（37°C度左右或自己感覺(jué)舒服的溫度即可）。可使用**洗鼻鹽或洗鼻劑效果比較好。然后擰開(kāi)洗鼻壺進(jìn)水口，將調(diào)好的水注入洗鼻壺內(nèi)，蓋好洗鼻壺蓋子。2、用手握住洗鼻壺瓶身，食指封住氣孔不松開(kāi)。3、頭部向前傾，嘴巴張大，用嘴呼吸，將洗鼻壺出水孔對(duì)準(zhǔn)一邊鼻孔。松開(kāi)氣孔，水流會(huì)自動(dòng)流入鼻孔清洗鼻腔，由另一邊鼻孔流出，若須暫停只要食指封住氣孔即可.4、注意：使用過(guò)程中必須張大嘴巴，用嘴呼吸，不可吞水以免嗆到無(wú)法鼻炎，需配合藥物（如鼻用）。

4. 可以避免長(zhǎng)期使用抗組織胺、***等鼻炎藥物5. 操作簡(jiǎn)單，安全***6. 恢復(fù)和促進(jìn)鼻纖毛的正常功能產(chǎn)品功效及作用：急、慢性鼻炎，鼻竇炎，萎縮性鼻炎，干燥性鼻炎，過(guò)敏性鼻炎，兒童鼻炎，鼻前庭炎及其引起的結(jié)痂出血，孕婦及哺乳期婦女鼻炎；鼻咽*放療后鼻炎、鼻咽結(jié)痂，流感，感冒等。作用：a：清洗濕潤(rùn)殺菌、***、抗過(guò)敏。b：通過(guò)各種機(jī)制作用于MC，恢復(fù)鼻粘膜功能,縮短病程。c：臨床實(shí)踐，安全，有效，強(qiáng)有力的學(xué)術(shù)支持。d：對(duì)空氣污染，特別是職業(yè)場(chǎng)地空氣污染里人們的鼻腔清潔、保健。殺菌：生理鹽水可抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，輔助鼻炎、鼻竇炎。姑蘇區(qū)定制洗鼻器服務(wù)費(fèi)

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對(duì)于鼻腔、鼻竇等術(shù)后應(yīng)用鼻腔沖洗可以明顯減輕患者黏膜水腫、痂皮形成等不良反應(yīng)。 [2]如Klossek等研究發(fā)現(xiàn)鼻息肉病鼻內(nèi)鏡術(shù)后應(yīng)用鼻腔沖洗和局部糖皮質(zhì)***噴鼻能夠鞏固鼻內(nèi)鏡手術(shù)的療效，減少?gòu)?fù)發(fā)幾率，基于以上原因，在歐洲過(guò)敏與臨床免疫學(xué)會(huì)(EAACI)~歐洲鼻科學(xué)會(huì)關(guān)于鼻竇炎及鼻息肉的指導(dǎo)綱要中將鼻腔沖洗作為鼻竇炎、鼻息肉的***中一項(xiàng)重要***措施。鼻腔沖洗的確切作用及機(jī)制，大多數(shù)人認(rèn)為可能與以下機(jī)制有關(guān)：①提高黏膜纖毛功能 [3]。②降低黏膜水腫。③減少炎性因子。④物理的或機(jī)械的***作用 。 [4]吳中區(qū)耐用洗鼻器銷售電話

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