飲食和益生元調(diào)節(jié)：食用富含纖維的營養(yǎng)食品以及新鮮的水果和蔬菜，可以幫助增強腸道內(nèi)已經(jīng)存在的有益細菌或“好細菌”。這些被稱為益生元食品。還有一些富含益生菌的食物可以幫助腸道菌群重新繁殖，比如發(fā)酵食品(酸奶，酸菜和紅茶)都有這些細菌，這些被稱為益生菌食品。除食物外，還有很多市售的益生菌制劑，是不是可以放心服用，越多越好呢?實際上，益生菌的具體菌株千差萬別，不同的益生菌菌株和藥物的相互作用又各不相同，有些可以協(xié)同增強zhiliao效果，有些則會阻礙藥效發(fā)揮。所以患者切不可胡亂服用益生菌，要聽主治醫(yī)生指導~ 腸道菌群檢測：對抗肥胖新武器；廣東醫(yī)院菌群檢測準確性高

AnnalsoftheRheumaticDiseases上發(fā)表的一項研究，發(fā)現(xiàn)在一些類風濕關節(jié)炎（RA）高危個體中，表現(xiàn)出以普氏菌屬富集為特征的腸道菌群失調(diào)，提示RA發(fā)病前的菌群失調(diào)可能參與了疾病的發(fā)生，而菌群調(diào)節(jié)可能作為RA的預防或早期干預手段。①納入50名類風濕關節(jié)炎（RA）患者的直系親屬（FDR對照）及83名處于“臨床前RA狀態(tài)”的受試者（抗瓜氨酸化抗體或類風濕因子陽性），分析糞便菌群的群落結構；②與FDR對照相比，處于“臨床前RA狀態(tài)”的受試者的糞便菌群發(fā)生了明顯變化；③在處于“臨床前RA狀態(tài)”的受試者的糞便菌群中，普雷沃氏菌科（特別是普氏菌屬）富集，提示RA發(fā)病之前即存在腸道菌群失調(diào)，并可能促進RA的發(fā)展。河南專業(yè)菌群檢測常用方法菌群檢測可以為醫(yī)生提供關于患者疾病的具體信息，從而指導醫(yī)生制定更個性化的***方案。

有研究顯示腸道菌群變化會影響代謝內(nèi)穩(wěn)態(tài)，而腸道菌群和代謝的擾動或促進類風濕性關節(jié)炎的早期發(fā)展。山東第一醫(yī)科大學JinxiangHan、華中科技大學寧康和山東大學張磊與研究團隊在Gut發(fā)表文章，招募健康對照（27）、骨性關節(jié)炎（OA，19）和類風濕關節(jié)炎（RA，76）患者，對腸道宏基因組、臨床表型、血液和膝關節(jié)滑液中的代謝物進行分析，發(fā)現(xiàn)大腸桿菌和牛鏈球菌促進抗壞血酸的降解，促進促炎反應，加速炎癥性關節(jié)炎的發(fā)展。即腸道菌群可調(diào)控RA的進展，或成為RA的潛在靶點。

中山大學附屬第三醫(yī)院的古潔若團隊與金甌團隊在Frontiers in Immunology上發(fā)表的一項研究結果表明，在30名強直性脊柱炎（AS）患者及24名健康對照中，①患者的腸道菌群α-多樣性明顯低于對照，且腸道菌群組成明顯不同；②接受6個月的阿達木單抗降低后，患者的腸道菌群α-多樣性增加，且與對照無明顯差異，腸道菌群組成也更趨近于對照；③對比22名對阿達木單抗降低應答者及8名不應答者，在降低前，2組患者的腸道菌群α-多樣性及組成無明顯差異，但不應答者的叢毛單胞菌屬豐度更高。如何確定腸道菌群失調(diào)呢？

    安徽醫(yī)科大學的李寶珠團隊Rheumatology上發(fā)表的一篇系統(tǒng)性綜述，納入26項研究的結果，總結了類風濕關節(jié)炎（RA）患者的口腔菌群與腸道菌群的組成及多樣性的變化。①總結26項研究的結果，分析RA患者的口腔菌群與腸道菌群變化；②3項以上的研究報道，與對照相比，早發(fā)性RA/RA患者的腸道菌群中的糞桿菌屬減少，而口腔菌群中的普氏菌屬增加，鏈球菌屬及嗜血桿菌屬減少；③另外，部分普氏菌屬中的物種（包括）在RA患者的口腔菌群中有增加趨勢；④RA患者的口腔菌群α-多樣性增加或不變，而腸道菌群α-多樣性降低或不變。 腸道菌群檢測的臨床指導意義；云南神經(jīng)類疾病菌群檢測組成

確定腸道菌群失調(diào)的方法是什么？廣東醫(yī)院菌群檢測準確性高

腸道菌群失調(diào)與自身免疫疾病的發(fā)展相關。Nature Communications上發(fā)表的一項研究，發(fā)現(xiàn)類風濕關節(jié)炎（RA）的發(fā)生與腸道屏障功能的受損密切相關，新發(fā)病RA患者的血清連蛋白表達增加，而腸道緊密連接蛋白表達降低。在關節(jié)炎小鼠模型中，腸道炎癥發(fā)生早于關節(jié)炎的發(fā)病，而靶向腸道屏障或連蛋白可起到緩解關節(jié)炎的作用。該研究提示，靶向腸道屏障或是改善類風濕關節(jié)炎等自身免疫疾病的潛在策略。①對比40名RA患者、41名健康對照、19名cancer患者及21名丙肝患者，發(fā)現(xiàn)RA患者的血清連蛋白水平明顯升高；②縱向研究結果顯示，血清連蛋白水平較高者在1年內(nèi)發(fā)生RA的風險更高；③RA患者（包括新發(fā)病患者）腸道上皮細胞中的緊密連接蛋白（包括occludin與claudin-1）表達明顯降低；④在膠原誘導的關節(jié)炎（CIA）小鼠模型中，腸道炎癥及T細胞在腸道中的累積發(fā)生于關節(jié)炎發(fā)病之前；⑤丁酸鹽處理降低腸道通透性，或使用藥物靶向抑制連蛋白可緩解CIA。廣東醫(yī)院菌群檢測準確性高