保持身體健康與常用藥準(zhǔn)備旅途勞累易導(dǎo)致***下降。保證充足休息，多喝水。根據(jù)天氣增減衣物，防止感冒或中暑。按時吃飯，避免腸胃不適。準(zhǔn)備一個小藥包，包含個人常用藥、暈車藥、止痛藥、感冒藥、腸胃藥、創(chuàng)可貼等。有慢性病者帶足藥量。應(yīng)對交通延誤與行程變更航班延誤、堵車等情況時有發(fā)生。保持耐心，積極配合導(dǎo)游和航空公司安排。由此產(chǎn)生的行程壓縮或變更，旅行社可能不予賠償（因?qū)俨豢煽沽ΓＹ徺I包含行程變更的保險可彌補(bǔ)部分損失。切勿將不滿情緒發(fā)泄在導(dǎo)游身上。自費(fèi)項目自愿選擇，旅行社不得強(qiáng)制消費(fèi)。四川純玩跟團(tuán)游攻略

跟團(tuán)游攜帶適量現(xiàn)金：雖然現(xiàn)在移動支付很普及，但在一些偏遠(yuǎn)地區(qū)或小商販處可能無法使用移動支付，所以攜帶適量現(xiàn)金以備不時之需。同時，注意現(xiàn)金的安全保管，避免丟失。準(zhǔn)備隨身小包：準(zhǔn)備一個輕便的隨身小包，用于放置貴重物品和常用物品，如手機(jī)、錢包、證件、紙巾、水杯等，方便在游玩過程中隨時取用，也便于保管財物。注意行李重量限制：乘坐飛機(jī)、火車等交通工具時，對行李重量和尺寸有一定限制。提前了解相關(guān)規(guī)定，合理打包行李，避免超重產(chǎn)生額外費(fèi)用。若行李較多，可考慮托運(yùn)部分行李。江西旅行社跟團(tuán)游美食證件丟失先報警，再聯(lián)系旅行社協(xié)助補(bǔ)辦。

跟團(tuán)游關(guān)注天氣變化：出行前和旅行中關(guān)注目的地的天氣預(yù)報，根據(jù)天氣情況調(diào)整行程和攜帶物品。如遇惡劣天氣，聽從導(dǎo)游安排，確保自身安全。例如，暴雨天氣避免前往山區(qū)、河邊等危險區(qū)域。保管好旅行票據(jù)：旅行過程中產(chǎn)生的各類票據(jù)，如交通票據(jù)、景區(qū)門票、購物發(fā)票等，要妥善保管。這些票據(jù)不僅可以作為費(fèi)用報銷的憑證，在出現(xiàn)糾紛時，也可能作為**的證據(jù)。注意語言溝通：若前往語言不通的地區(qū)，可提前學(xué)習(xí)一些基本的當(dāng)?shù)爻Ｓ谜Z，如問候語、感謝語、詢問方向等。也可以攜帶翻譯軟件或紙質(zhì)翻譯手冊，方便與當(dāng)?shù)厝藴贤ń涣鳌?/p>

自由活動期間的注意事項自由活動時，首要確保安全。告知導(dǎo)游或同行室友你的大致去向和返回時間。選擇正規(guī)的交通工具，記下酒店地址。避免前往治安不佳或偏僻的區(qū)域。謹(jǐn)慎選擇自費(fèi)項目，量力而行。務(wù)必在約定時間前返回**點(diǎn)。購物點(diǎn)消費(fèi)陷阱與辨別旅行團(tuán)安排的購物店（如珠寶、玉石、乳膠、藥材等）價格常虛***參差不齊。保持理性，切勿因?qū)в位蚴圬泦T的推銷而沖動消費(fèi)。牢記“喜歡再買，需要再買”的原則。購買貴重物品務(wù)必索要完整發(fā)票和品質(zhì)證書，并了解國內(nèi)的退貨政策。境外語言不通，裝翻譯軟件或帶常用語手冊。

游客的權(quán)利與義務(wù)游客有權(quán)知悉真實(shí)信息、要求按約履行合同、人格尊嚴(yán)和宗教信仰受尊重。同時，有義務(wù)遵守團(tuán)隊紀(jì)律，配合導(dǎo)游工作，遵守目的地法律法規(guī)和公序良俗，尊重風(fēng)俗習(xí)慣，不得從事違法活動，對自身安全負(fù)責(zé)，支付旅游費(fèi)用，妥善保管證件財物。購物糾紛的解決途徑在合同約定的購物場所購買到假冒偽劣或質(zhì)價不符商品，可先要求旅行社協(xié)助辦理退貨。旅行社應(yīng)自收到游客退貨要求之日起30日內(nèi)辦理退貨并墊付貨款。若旅行社不協(xié)助，可憑購物發(fā)票和憑證向旅游質(zhì)監(jiān)部門或消協(xié)投訴。旅行結(jié)束反饋體驗(yàn)，好的表揚(yáng)，問題及時投訴。四川純玩跟團(tuán)游攻略

酒店多不提供一次性洗漱用品，建議自帶牙具。四川純玩跟團(tuán)游攻略

五、特殊人群與旅行老年跟團(tuán)游選擇要點(diǎn)選擇標(biāo)注“夕陽紅”、“養(yǎng)生”等主題的老年團(tuán)，其行程更舒緩，配備隨隊醫(yī)生。仔細(xì)核實(shí)行程強(qiáng)度、酒店與餐廳是否有電梯、地面是否防滑等細(xì)節(jié)。確保身體狀況適合出行，帶足常用藥并備好病歷摘要。購買包含高額醫(yī)療和救援的保險。親子家庭游注意事項選擇適合孩子年齡的親子產(chǎn)品，關(guān)注是否有兒童樂園、互動項目等。為孩子準(zhǔn)備常用藥、舒適衣物和防曬用品。時刻看管好孩子，防止走失。在長途大巴上準(zhǔn)備玩具或書籍安撫孩子情緒。飲食上注意衛(wèi)生和營養(yǎng)。四川純玩跟團(tuán)游攻略