內蒙古漠恒酒業有限公司2025-10-03

有幾個實用方法可以提升酒量、延緩醉酒。首先，喝酒前務必墊食，吃些富含脂肪和蛋白質的食物，如牛奶、肉類，它們在胃中形成保護膜，減緩酒精吸收。其次，過程中多喝白水，加速酒精通過尿液排出，并補充身體水分。同時，小口慢飲，給肝臟足夠時間分解酒精。避免碳酸飲料同飲，因其會加速酒精入血。還要保持良好心態，不空腹、不猛灌是關鍵。但這些方法只能輔助，重點仍是控制飲用量，畢竟身體代謝酒精的能力是有限的。

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