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來源: 發(fā)布時間:2025-09-09

受試者脫去鞋襪,將足安放在足電極上,雙手握住手電極. 使用鍵盤,依次輸入受試者的年齡、身高、性別后,測量出受試對象的體脂百分數(shù)、身體總水分、細胞內(nèi)、外液體、蛋白質(zhì)含量、礦物質(zhì)含量、去脂體質(zhì)量、肌肉質(zhì)量量等.理想體質(zhì)量:男[理想體質(zhì)量(kg)=身高(cm)-100],女[理想體質(zhì)量(kg)=身高(cm)-105]. 實際體質(zhì)量超過標準體質(zhì)量的20%為肥胖,低于標準體質(zhì)量的20%為消瘦.統(tǒng)計學(xué)處理: 采用Excel 2007進行數(shù)據(jù)管理, 用SPSS12.0統(tǒng)計軟件進行統(tǒng)計分析, 計數(shù)資料用χ2檢驗, 計量資料用u檢驗, P<0.05為差異有統(tǒng)計學(xué)意義.過多年的努力,易型EMA已經(jīng)發(fā)展成為擁有數(shù)十種應(yīng)用方案、能夠滿足客戶多樣化需求的科技健身品牌。奉賢區(qū)附近易型EMA規(guī)劃

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隨著生活水平的提高,生活方式的改變,過度肥胖、肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松及其他營養(yǎng)相關(guān)性疾病已經(jīng)成為人們關(guān)注的焦點,這些疾病與人體的組織成分的變化密切相關(guān)[8],因此,人們希望能夠準確的測定身體組織成分以期達到防病、治病、提高生活質(zhì)量的目的[9]. 在這種情況下,用理想體質(zhì)量、體質(zhì)指數(shù)等傳統(tǒng)的營養(yǎng)狀況評估方法均較難判斷,而采用生物電阻抗方法則可以根據(jù)其體內(nèi)的水分與蛋白質(zhì)含量確定營養(yǎng)狀況,給予及時糾正或***. 因此,用生物電阻抗方法檢測人體組成對于指導(dǎo)我們進行合理的體質(zhì)量控制是非常有意義的[10].閔行區(qū)名優(yōu)易型EMA24小時服務(wù)型EMA作為這一領(lǐng)域的佼佼者,將繼續(xù)秉承“省時、省力、效果明顯且安全”的健身理念。

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對象采用隨機整群抽樣的方式調(diào)查第四軍醫(yī)大學(xué)學(xué)員共417(男225,女192)名,年齡19~23歲.方法所有受試者于空腹、排空大小便、無劇烈運動的前提下進行體格測量和人體成分分析,受試者赤足、單衣. 使用圍度尺測量上臂圍、腰圍和臀圍;使用RGT?140人體秤和標準身高計進行體質(zhì)量身高測量,記錄每位受試者的測量數(shù)據(jù). 用體質(zhì)指數(shù)公式[體質(zhì)量(kg)/身高(m2)]計算每人的體質(zhì)指數(shù). 使用Biospace公司生產(chǎn)的Inbody 3.0人體體成分分析儀測量體成分分析參數(shù):

減重管理是一個學(xué)術(shù)的名詞,就是減掉身體過重的脂肪,通過科學(xué)運動和健康以減少人體過多的脂肪、達到健康體重為目的機構(gòu)。減重一般運用飲食、運動、外科手術(shù)、中醫(yī)經(jīng)絡(luò),心理療法等來達到減少身體脂肪,設(shè)法糾正肥胖者異常反應(yīng)造成的不當行為,即用行為科學(xué)分析肥胖者攝食行為的特征和運動類型,以此為基礎(chǔ),合理修正導(dǎo)致肥胖的行動。1、體質(zhì)性肥胖。原因:原因,物質(zhì)合成的速度大于分解的速度。現(xiàn)象:脂肪細胞大而多,遍布全身。2、獲得性肥胖。原因:由飲食過量引起。食物中甜食,油膩食物多,脂肪多分布于軀干。現(xiàn)象: 脂肪細胞大,但數(shù)量不增多。在快節(jié)奏的都市生活中,健身已經(jīng)成為許多人追求健康與美麗的重要方式。

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受試對象肥胖檢出率:理想體質(zhì)量法按實際體質(zhì)量超過理想體質(zhì)量的20%為肥胖,體質(zhì)量指數(shù)按BMI≥25判斷為肥胖,男性腰臀比≥0.85、女性腰臀比≥0.80為腹部肥胖的界限,皮褶厚度和生物電阻抗法測定體脂,男性體脂≥25%,女性體脂≥30%為肥胖[1].采用以上標準對受試者采用理想體質(zhì)量法、體質(zhì)指數(shù)法、腰臀比方法進行評價,男性與女性肥胖檢出率無統(tǒng)計學(xué)差異. 用生物電阻抗法測定,女性肥胖檢出率***高于男性.表3 用生物電阻抗方法測量的人體組成表4 男女人體組成比較男性采用生物電阻抗法的肥胖檢出率低于腰臀比、BMI法的檢出率(P<0.05),與理想體質(zhì)量法的檢出率相近. 而女性采用生物電阻抗法的肥胖檢出率除與腰臀比法相近外,均高于其它方法(表5).表5 各種測量法肥胖檢出率比較aP<0.05 vs女生.提供32種訓(xùn)練模式,近百種解決方案,充分滿足客戶減脂、增肌塑形、產(chǎn)后恢復(fù)、亞健康恢復(fù)等多樣化需求。普陀區(qū)智能易型EMA報價表

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基礎(chǔ)代謝量也會擇人衣帽,因年齡、性別、身體組成、***的狀態(tài)而有所不同,短期內(nèi)很少改變,幾乎在娘肚子里就已經(jīng)決定一個人基礎(chǔ)代謝率的高低。熱量平衡原理減脂熱量是從熱力學(xué)的角度來看飲食和運動對體重的影響,身體胖瘦的結(jié)果就像在一個蹺蹺板上由兩端的重物決定。蹺蹺板的一端在口里,它攝入熱量的多少確定了一端的砝碼,另一端在身體內(nèi)部,它消耗熱量的多少是這一端的砝碼。當“攝取熱量=消耗熱量”蹺蹺板平衡時,體重保持穩(wěn)定;當“攝取熱量>消耗熱量”蹺蹺板偏向口部時,體重處于上升趨勢;而當“攝取熱量<消耗熱量”蹺蹺板偏向體內(nèi)時,體重處于下降趨勢。這就是“熱力學(xué)法則”——熱量平衡原理。奉賢區(qū)附近易型EMA規(guī)劃

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