葉黃素不能改善視力，但是可以緩解眼睛疲勞以及提高眼底視網膜神經細胞功能等情況。

葉黃素存在于人體的各個部位，比如腦部、眼睛、皮膚、心臟等，如果人體缺乏葉黃素，可能會出現各個系統的損害，建議患者應及時補充葉黃素。葉黃素可以起到保護視網膜的作用，可以緩解眼睛疲勞、提高眼底視網膜神經細胞功能等情況，但一般并不能夠直接改善視力。同時還有抗氧化的作用，可以有效地預防血管的硬化。

如果患者視力異常，在平時生活中需特別注意保護眼睛，如果患者長時間在電腦面前學習或工作，會造成視覺性疲勞以及眼睛干澀。強烈的光照會對人眼造成很大的危害，也會造成人體內的葉黃素大量流失。建議患者隨身攜帶遮陽帽、太陽鏡等保護眼睛的用品。平時生活中患者可以吃一些葉黃素含量較多的食物，如菠菜、蛋黃、玉米、南瓜，寶山區關注視力監測，寶山區關注視力監測、桃子等。 假性近視是不需要配戴眼鏡的，寶山區關注視力監測，假性近視通常是眼部疲勞的表現，是由于不良的用眼習慣導致。寶山區關注視力監測

裸眼視力1.2是小數視力表所驗得的結果，它所對應的對數視力表檢查所得的結果應該是5.1，目前對數視力表檢查所得的結果描述更為準確和普遍。如果想知道裸眼視力1.2是多少度，應該進行驗光檢查，裸眼視力1.2已經屬于正常視力，驗光結果應該在75度以內，0-75度屬于正常的生理范圍。

成年人如果沒有眼部其它疾病，裸眼視力1.2已經穩定基本上不會出現改變，如果是兒童或者青少年，還有可能會成為近視，視力會下降。所以一定要愛惜眼睛，避免用眼過度，防止視力下降，平均每3個月到半年進行一次視力的復查。

視力降低了若是由于眼部疲勞或眼部有炎癥而導致的視力下降，則一般可以恢復。需要患者保證充足的休息時間。但若是由于晶狀體變厚而導致的視力下降，則一般不會自行恢復，可在醫生的指導下，使用激光手術的方式來將晶狀體變薄，從而使視力好轉。也可以選擇佩戴近視鏡等方式，來矯正視力下降的癥狀。 崇明區不良視力檢查預防近視眼的發生，必須要從小做起，經常帶孩子增加戶外運動，盡量遠離電子產品。

視力和近視的度數是2個不同的概念，不能簡單地依靠視力來判斷是否有近視以及近視有多少度。視力主要反映人的眼底，尤其是視網膜中黃斑區域對于外界物體辨別的能力，臨床中根據檢測視力的視力表不同，所表現出的標準視力數值不一樣。

常用檢測視力的視力表有2種，第一種是國際標準視力表，這種視力表檢測出來的標準視力數值要求≥1.0。還有一種叫對數視力表，這種視力表的標準視力要求≥5.0。而視力4.7應該是使用對數視力表檢測出來的視力數值，這個視力顯然低于5.0的標準。

引起視力下降的原因很多，較常見的原因是近視，近視的度數和視力是不同的概念，二者之間也不是一一對應的關系，不能通過視力來判斷近視度數，因為有些人近視度數很低，但視力卻很差，也有些人的近視度數較高，甚至達到中度近視的程度，但視力卻很好。

所以如果想準確地知道視力4.7時近視多少度，需要到醫院進行驗光，才能夠明確。

標準視力表是檢查遠視力常用的方法。檢查距離為5m，正常視力為1.0-1.5。目前推廣的對數視力表采用5點記錄法，其正常值一般認為為5.0-5.2。

正常視力分為中心視力與周邊視力，在日常生活中，視力大多數指前者。在采用國際標準視力表進行測試，距離五米，讓受試者確定所指的圖標方向，規定能分辨1分視角的視力為正常。

視覺是指在一個視角的前提下，可以看到多遠的物體，無論是分數視力表、分數視力表還是對數視力表，都是根據這一原理制作的。一般情況下，1.0十進制視力表和對數視力表中的5.0可在1個視角下看到，屬于正常視力。

視力的正常范圍是根據年齡來劃分的。比如說，3-5歲的兒童，正常視力的范圍為0.5~0.8。6歲以及以上的兒童，正常視力的范圍為0.7~1.0。隨著年齡的增長，到學齡期兒童的視覺發育將趨于完善，視力基本達到1.0。但是，測量視力時，會受到諸多因素的影響。比如：光線，距離，當時測量者的身體狀態等，應該具體分析。 如果是用眼不當導致的假性近視，及時調整不良的用眼習慣一般可以恢復。

視力5.0在視力表檢查中，是正常的數值。視力指的是人眼視網膜，尤其是黃斑區域，對于外界物體辨別的能力。視力的表示方法主要有兩種，一種叫國際標準視力表，標準視力要求≥1.0；另一種叫做對數視力表，標準視力要求≥5.0。視力5.0應該是用對數視力表檢測出來的視力數值，符合標準視力。

視力分為中心視力和周邊視力，周邊視力也叫視野。視力表檢測出來的視力是中心視力，周邊視力需要用視野記憶來進行檢查。有些疾病會使周邊視力下降嚴重，但是中心視力始終是正常水平，比如青光眼。青光眼在早期甚至中期，患者的周邊視力下降或者缺損嚴重，但是中心視力可能始終屬于正常水平。因此當中心視力檢查正常，出現視野范圍的縮小時，應該及時到醫院就診，排除一些眼病的可能。 視力變差要避免用眼過度,主要是電腦手機的輻射,多眺望遠方。衢州不良視力干預

打通孩子的眼腺，腦部神經系統和眼部神經系統，開發孩子的全腦等，訓練孩子眼部的自主調焦本能。寶山區關注視力監測

日常生活調理無法使視力得到徹底恢復，只能夠通過每天眼保健操、攝入適量營養素、避免過度用眼等方法緩解眼部不適，避免視力的降低。

1、眼保健操：刺激眼睛周圍的肌肉，促進血液循環，增強視網膜的營養供應和代謝功能，可以減輕視疲勞和保護眼睛的健康。

2、攝入適量營養素：如多吃胡蘿卜、番茄、西藍花等食物，富含維生素A、C和E等營養素有助于維護晶狀體的健康，預防眼睛老化和白內障等疾病發生。

3、避免過度用眼：適當休息、調整用眼距離等措施，可以有效地減輕視力疲勞和眼睛干澀等不適感，減少相關的眼部疾病風險。

近視眼的訓練方法，首先日常可以做多打打羽毛球和乒乓球，能夠幫助訓練眼睛的專注力。其次，每天睡前時可以用熱毛巾敷在眼睛處，可以緩解眼疲勞，但是注意溫度不宜過高，以免對皮膚造成損傷。另外，平時空閑時可以閉眼休息，或是做做眼保健康，保護視力。 寶山區關注視力監測

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