正常步態(tài)時(shí)，足跟著地時(shí)地反力向后方，因?yàn)閼T性力使得髖關(guān)節(jié)屈曲和屈曲，這時(shí)候需要臀大肌進(jìn)行支撐維持。而當(dāng)出現(xiàn)臀大肌無(wú)力時(shí)，腳跟觸地時(shí)，重心落在髖關(guān)節(jié)后方，軀干會(huì)向后傾倒，為了使髖關(guān)節(jié)穩(wěn)定，因此就會(huì)出現(xiàn)前后搖擺的姿勢(shì)。一般鍛煉大腿、后腰的方法都會(huì)鍛煉到臀大肌，而且通過(guò)部分動(dòng)作調(diào)整，鍛煉的重心會(huì)向臀大肌傾斜，因此鍛煉時(shí)根據(jù)不同鍛煉要求關(guān)注細(xì)節(jié)調(diào)整。在專業(yè)人員的指導(dǎo)下，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，肌肉可以恢復(fù)正常的狀態(tài)。3D動(dòng)態(tài)掃描像科幻片里的全身掃描，連腳趾發(fā)力都能看見(jiàn).二維足底壓力聯(lián)系方式

足底筋膜的拉伸和小腿跟腱的拉伸運(yùn)動(dòng)能有效改善足底筋膜炎。患者不妨試試以下幾種方法:  練習(xí)1:足底筋膜的滾動(dòng)運(yùn)動(dòng)。用網(wǎng)球或軟質(zhì)筋膜球以單一方向沿著大腳趾一直滾動(dòng)到腳跟，要保持同樣的按壓力道滾動(dòng)網(wǎng)球；再把球放在第二腳趾下方，保持同樣的力道滾動(dòng)到腳跟；每個(gè)腳趾都重復(fù)這個(gè)動(dòng)作滾動(dòng)一次，執(zhí)行3組，每天3次。  練習(xí)2:足底筋膜的拉伸運(yùn)動(dòng)。在無(wú)痛范圍內(nèi)將腳趾伸展，讓足底筋膜被充分拉長(zhǎng)。用兩根手指置于足弓可感受到足底筋膜被牽拉的緊繃感；一次保持10秒，重復(fù)10次，一天可拉伸3次，共執(zhí)行2個(gè)月。壓阻式足底壓力科研足底壓力測(cè)評(píng)使用于扁平足/高弓足導(dǎo)致的步態(tài)異常和運(yùn)動(dòng)后足部疲勞或慢性勞。

足底壓力測(cè)評(píng)適于足底筋膜炎、跖骨痛、跟痛癥患者糖尿病足早期預(yù)防（需醫(yī)生評(píng)估）扁平足/高弓足導(dǎo)致的步態(tài)異常運(yùn)動(dòng)后足部疲勞或慢性勞損。動(dòng)態(tài)平衡與步態(tài)訓(xùn)練單腿站立平衡練習(xí)單腳站立，保持30秒（可閉眼增加難度），每日3組。進(jìn)階：站在軟墊或平衡板上完成，***深層穩(wěn)定肌群。腳跟-腳尖行走交替用足跟和腳尖向前行走各10米，重復(fù)3組。作用：改善足底壓力轉(zhuǎn)移模式，增強(qiáng)足踝靈活性。步態(tài)意識(shí)訓(xùn)練行走時(shí)主動(dòng)控制足部“滾動(dòng)”（從足跟→外側(cè)→前足），避免過(guò)度內(nèi)翻或外翻。

實(shí)驗(yàn)室與國(guó)內(nèi)多家有名醫(yī)療機(jī)構(gòu)常年保持合作，進(jìn)行不同種類疾病與步態(tài)相關(guān)的研究，包括骨關(guān)節(jié)疾病、脊柱姿態(tài)發(fā)育異常、偏癱、腦癱以及其他導(dǎo)致步態(tài)異常的疾病。2.損傷原因研究及損傷風(fēng)險(xiǎn)控制Medtrack步態(tài)實(shí)驗(yàn)室，大量測(cè)試典型的異常步態(tài)的案例，從中分析導(dǎo)致步態(tài)異常的生物力學(xué)因素的同時(shí)提供量化指標(biāo)，幫助研究者進(jìn)行相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)控制以及醫(yī)治效果的監(jiān)控。3.醫(yī)治方法的研究對(duì)處于不同階段的患者綜合測(cè)試，量化階段指標(biāo)，以及對(duì)比不同醫(yī)治方法對(duì)患者的影響來(lái)進(jìn)行研究，這其中包括量化運(yùn)動(dòng)方案、優(yōu)化醫(yī)治方案以及針對(duì)藥物有效性和手術(shù)醫(yī)治效果的評(píng)價(jià)4.輔助支具設(shè)計(jì)研發(fā)針對(duì)輔助支具適配進(jìn)行測(cè)試，除了比較舒適度，還針對(duì)患側(cè)和健側(cè)足底壓力數(shù)據(jù)對(duì)比參照，用于設(shè)計(jì)更適合或更智能的支具產(chǎn)品。足底段落6產(chǎn)品系列介紹臨床應(yīng)用標(biāo)準(zhǔn)版(半米板，一米板)；專業(yè)版/科研版(兩米板)；定制板測(cè)試內(nèi)容左右腳相對(duì)壓力足底壓力分布測(cè)量在人體平衡功能評(píng)估及足部疾病快速診斷方面具有臨床意義。

足底壓力步態(tài)分析系統(tǒng)是計(jì)算機(jī)化測(cè)量人站立或行走中足底接觸面壓力分布的系統(tǒng)，其以直觀、形象的二維、三維彩色圖像實(shí)時(shí)顯示壓力分布的輪廓和各種數(shù)據(jù)，是一種經(jīng)濟(jì)、高效、精確、快速、直觀、方便的足底壓力分布測(cè)量工具。有實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)顯示、連續(xù)幀回放、中心壓力檢測(cè)、接觸面積計(jì)算、二維輪廓顯示、三維壓力顯示、峰值壓力描繪、壓力和時(shí)間積分計(jì)算、圖形分析等功能。可進(jìn)行足的壓力中心運(yùn)動(dòng)軌跡和足底相關(guān)區(qū)域峰值壓力測(cè)量和人體重心的分析。保持足底壓力平衡是預(yù)防足部疾病（如扁平足、高弓足）、緩解膝關(guān)節(jié)/脊柱代償性疼痛的關(guān)鍵。2D足底壓力服務(wù)電話

作為家用健康設(shè)備，配合專屬 APP，家人隨時(shí)可測(cè)，還有康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)。二維足底壓力聯(lián)系方式

保護(hù)足底對(duì)于日常活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)健康以及預(yù)防疼痛或損傷至關(guān)重要。選擇合適的鞋子合腳且支撐性好確保鞋子長(zhǎng)度、寬度合適（腳趾應(yīng)有1cm左右活動(dòng)空間），避免擠壓或滑動(dòng)。選擇足弓支撐明顯的鞋子，扁平足或高足弓者需針對(duì)性選擇（如矯正鞋墊）。運(yùn)動(dòng)時(shí)穿專業(yè)運(yùn)動(dòng)鞋（如跑步鞋、籃球鞋），提供緩沖和穩(wěn)定性。日常行走避免長(zhǎng)期穿平底鞋（如拖鞋）或高跟鞋（超過(guò)5cm會(huì)加重前腳掌壓力）。定期更換鞋子運(yùn)動(dòng)鞋每500-800公里或使用6-12個(gè)月后需更換，中底緩沖材料會(huì)老化。二維足底壓力聯(lián)系方式