飲食和益生元調節：食用富含纖維的營養食品以及新鮮的水果和蔬菜，可以幫助增強腸道內已經存在的有益細菌或“好細菌”。這些被稱為益生元食品。還有一些富含益生菌的食物可以幫助腸道菌群重新繁殖，比如發酵食品(酸奶，酸菜和紅茶)都有這些細菌，這些被稱為益生菌食品。除食物外，還有很多市售的益生菌制劑，是不是可以放心服用，越多越好呢?實際上，益生菌的具體菌株千差萬別，不同的益生菌菌株和藥物的相互作用又各不相同，有些可以協同增強zhiliao效果，有些則會阻礙藥效發揮。所以患者切不可胡亂服用益生菌，要聽主治醫生指導。腸道菌群檢測--高通量測序平臺的應用。上海醫院菌群檢測準確性高

腸道菌群檢測的市場有多大？只能做一個粗略的估算，因為我畢竟不是專業的市場調研的結論，假如能夠吸引5000萬用戶加入到這個市場中，一年進行2次檢測，每次檢測的費用在300元，那么整個市場空間就是300億，這個檢測是持續的，每年都可以檢測。假如每次檢測后可以帶動200元的干預方案的消費，那么整個合并起來就是500億的市場，真心不是一個小的市場。腸道菌群檢測直接驅動的市場是500億，但是腸道菌群真正可以影響的市場則是更大，當數據庫中5000萬人的腸道菌群組成的數據的時候，就可以進行深度挖掘了（比較不同區域的人的腸道菌群組成的差異，不同年齡階段的腸道菌群組成的差異），挖掘出來的信息可以用于指導食品的生產和消費策略（食品生產企業的分區投放、個人飲食的指導），由此產生更大的價值。陜西醫院菌群檢測查什么菌群檢測作為近年來發展迅速的一種生物技術，已經在多個領域展現出其巨大優勢。

人體腸道不能直接消化植物多糖，比如纖維素、半纖維素、果膠、抗性淀粉等，而腸道菌群可以幫助你將多糖降解。科學家發現，碳水化合物來源的能量，有10％～15％依賴于腸道細菌的酵解。如果腸道菌群發生紊亂，那么你體內多余的葡萄糖大部分將變成脂肪儲存在體內，于是你就變胖了。腸道內有好的細菌（益生菌）也有不好的細菌（致病菌），有讓你長胖的細菌，也有讓你變瘦的細菌。有一些細菌，如產甲烷菌通過促進腸道無氧的環境，由此增加微生物的發酵效率，導致肥胖。另一些細菌，如乳酸桿菌可產生乳酸，干擾和壓抑腸道中“肥胖菌”的生長繁殖，增強脂肪代謝，減少脂肪吸收。腸道中乳酸桿菌過少也會增加發生肥胖的風險。而腸道內厚壁桿菌和擬桿菌的比值，可以在一定程度上決定人的胖瘦。

    腸道微生態對心血管系統具有潛在調節作用，而血液循環中的短鏈脂肪酸能介導這一過程。大量研究表明，腸道菌群產生的丁酸鈉和丙酸鈉，與腎素受體介導的腎素-血管緊張素系統的功能呈負相關，且有助于****。從功能上講，進入血液的短鏈脂肪酸可通過G蛋白偶聯受體（GPCRs）介導血壓的改變。嗅覺受體78（Olfr78）和G蛋白偶聯受體41（GPR41）就是這樣的兩種受體。這兩種受體都定位于阻力血管，但對血管張力有著不同的作用。在短鏈脂肪酸的刺激下，GPR41作為一種降壓蛋白，通過內皮依賴的方式擴張阻力血管，而Olfr78則可以對抗這種降壓作用。Olfr78和GPR41這兩種受體為機體提供了必要的平衡，能防止健康狀態下血壓的過度改變。此外，微生物源的短鏈脂肪酸也被報道能夠在減輕氧化應激和維持免疫系統功能方面發揮免疫調節作用。已有研究證明，在飲食中添加1%丁酸鹽，可以通過其功能和增強斑塊穩定性來減緩AS疾病的進程。通過T細胞依賴的方式，丙酸鹽可以減輕心肌細胞肥大和心肌纖維化~ 專業腸道菌群檢測請到上海沃本；

有研究顯示腸道菌群變化會影響代謝內穩態，而腸道菌群和代謝的擾動或促進類風濕性關節炎的早期發展。山東第一醫科大學JinxiangHan、華中科技大學寧康和山東大學張磊與研究團隊在Gut發表文章，招募健康對照（27）、骨性關節炎（OA，19）和類風濕關節炎（RA，76）患者，對腸道宏基因組、臨床表型、血液和膝關節滑液中的代謝物進行分析，發現大腸桿菌和牛鏈球菌促進抗壞血酸的降解，促進促炎反應，加速炎癥性關節炎的發展。即腸道菌群可調控RA的進展，或成為RA的潛在靶點。菌群檢測可以為醫生提供關于患者疾病的具體信息，從而指導醫生制定更個性化的治療方案。浙江神經類疾病菌群檢測臨床應用

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腸道菌群通過短鏈脂肪酸（SCFAs）的變化來影響糖代謝除膽汁酸途徑外，腸道菌群還可能通過SCFAs來影響糖尿病的進展。SCFAs是腸道菌群發酵食物產生多種代謝產物之一，包括乙酸、丙酸、丁酸等。既往研究已發現不同SCFAs對糖尿病的影響存在差異，2019年荷蘭千人代謝健康專項研究再次證實了這一點。該研究應用孟德爾隨機化分析方法證實了腸道菌群導致糖代謝功能障礙的因果關系，并提出了腸道微生物產生SCFAs的變化是重要機制。其結果表明，糞便中丁酸鹽含量越高，預示著胰島素反應越好；另一方面，糞便中丙酸含量升高則會增加T2DM風險，而這些均與基因有一定關系。以上新研究讓我們在腸道菌群如何導致T2DM的認知路上又更深入了一步，也為臨床以腸道菌群為靶點的糖尿病診療策略提供了更多思路。上海醫院菌群檢測準確性高