跟團游核實住宿信息：合同中應明確住宿酒店的準確名稱、具體地址、星級或檔次標準。避免模糊表述，如 “相當于三星”“準四星” 等。有條件的話，提前通過網絡查詢酒店評價，了解其實際情況，包括房間設施、衛生狀況、周邊環境等。明確餐飲標準：了解團餐的大致安排，如每天提供幾餐、餐食的大致類型和標準。若有特殊飲食要求，如素食、清真、對某些食物過敏等，務必在報名時向旅行社提出，看其能否滿足并在合同中注明。知曉交通安排：確認往返目的地的大交通方式（如飛機、火車、長途大巴等）及具體班次時間。對于當地的交通，了解是何種車輛接送，車輛的舒適程度、是否有空調等。還要詢問是否存在多次換乘、長時間等待等情況。和團友友好相處，互相幫忙照看行李、拍照。浙江5天跟團游需要

跟團游調整心態享受旅行：旅行中可能會遇到各種小插曲，如航班延誤、天氣不佳等，要保持積極樂觀的心態，學會適應和調整。把這些經歷也當作旅行的一部分，享受旅行過程中的每一個瞬間。提前到達**地點：每次**都盡量提前到達指定地點，留出一定的緩沖時間，應對可能出現的突發狀況，如找不到**地點、交通擁堵等，確保能夠按時隨團隊出發。備份重要文件：將身份證、護照等重要證件的電子版備份在手機或云端，以防證件丟失時能夠及時提供相關信息，方便補辦證件或應對其他緊急情況。湖北跟團跟團游保險自費項目自愿選擇，旅行社不得強制消費。

五、特殊人群與旅行老年跟團游選擇要點選擇標注“夕陽紅”、“養生”等主題的老年團，其行程更舒緩，配備隨隊醫生。仔細核實行程強度、酒店與餐廳是否有電梯、地面是否防滑等細節。確保身體狀況適合出行，帶足常用藥并備好病歷摘要。購買包含高額醫療和救援的保險。親子家庭游注意事項選擇適合孩子年齡的親子產品，關注是否有兒童樂園、互動項目等。為孩子準備常用藥、舒適衣物和防曬用品。時刻看管好孩子，防止走失。在長途大巴上準備玩具或書籍安撫孩子情緒。飲食上注意衛生和營養。

跟團游新銳物種：按需求定制學術科考團：中科院zhuan家帶隊的青藏高原冰川監測之旅（含科研實操）技能提升團：京都百年料亭主廚和食制作+法國波爾多酒莊品鑒師課程數字游民團：配備星鏈網絡+共享辦公艙的環球郵輪（巴拿馬→冰島）元宇宙體驗團：AR眼鏡導航+NFT旅行日志的東京-首爾雙城穿越  特殊場景：按人群細分銀發養生團：中醫理療+溫泉療愈+慢節奏行程（日均車程≤2小時）親子科考團：NASA太空營地體驗+黃石公園地質勘探單身社交團：劇本殺破冰+私密度假別墅+專業形象顧問境外語言不通，裝翻譯軟件或帶常用語手冊。

跟團游了解酒店周邊環境：簡單了解酒店周邊的環境，如附近是否有便利店、藥店、餐廳等，方便在有需求時能夠快速找到相應場所。同時，注意酒店周邊的治安情況，確保自身安全。遵守景區規定：進入景區后，嚴格遵守景區的各項規定，如禁止吸煙、禁止觸摸文物、禁止投喂動物等。有些景區可能對拍照有特殊要求，如禁止使用閃光燈，要予以配合。合理安排自由活動時間：若行程中有自由活動時間，提前規劃好自己的行程?？梢韵驅в巫稍冎苓呏档靡蝗サ牡胤剑⒁饪刂茣r間，按時返回**地點，以免耽誤團隊行程。行李打包不超重，提前查交通行李限重規定。北京4天跟團游路線

購物時不輕信 “限量”“” 宣傳，理性判斷。浙江5天跟團游需要

跟團游謹慎購買特產：在旅游地購買特產時，要保持理性。先了解當地特產的大致價格和品質，避免被高價宰客。選擇正規的購物場所，注意查看商品的保質期、產地等信息，索要購物發票，以便后續退換貨。品嘗當地美食注意事項：嘗試當地特色美食是旅行的一大樂趣，但要注意飲食衛生。選擇干凈、衛生的餐廳就餐，避免食用不潔食物導致腸胃不適。對于一些刺激性較強或自己不熟悉的食物，可先少量嘗試。了解緊急求助方式：提前了解目的地的緊急求助電話，如報警電話、醫療急救電話等。在遇到緊急情況時，能夠迅速聯系相關部門獲得幫助。同時，保存好導游和旅行社的聯系方式，方便隨時溝通。浙江5天跟團游需要