貴中和文化旅游(貴州)有限公司2026-03-23
笑確實(shí)有益健康,但不會(huì)真年輕十歲。笑可以促進(jìn)大腦釋放內(nèi)啡肽、多巴胺等“快樂(lè)激其素”,緩解壓力、降低其血壓、增強(qiáng)抵抗力。即使不是發(fā)自內(nèi)心,刻意做出微笑的表情也能給大腦積極信號(hào)。自然愉悅的心態(tài)比較重要。
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